Az Aloe vera a liliomfélék családjába
tartozik. Több mint 250 fajuk benépesíti a Föld forró, száraz égövi területeit.
A növény őshazája Kelet- és Dél-Afrikában található, de messze földre
széthordták hagymáit, és ezért ma már a Földközi-tenger vidékén, az amerikai
kontinensen, Ázsiában, Ausztráliában és a Kanári-szigeteken is megtalálhatók.
Az Aloe ferox fajtát túlnyomó részben a trópusokon termesztik, azért, hogy
levelének nedvéből krónikus székrekedésre nagyon hatékony szert nyerjenek. Az
orvosi gyakorlatban azonban inkább a valódi aloét, az Aloe verát használják,
amelynek növénytani neve Aloe barbadensis miller.
Amint azt ókori egyiptomi feljegyzésekből
megtudhatjuk, ennek a növénynek a nedvét és különböző formákban elkészített
változatait már több mint 6000 éve használják gyógyítási és szépségápolási
célokra. Rég letűnt hadseregek orvosai használták a sebgyógyulás
nélkülözhetetlen elősegítőjeként, de alkalmazták a hagyományos kínai
orvoslásban, és az indián gyógyítók is ismerték. Dioszküridész görög orvos
feljegyzéseiben az Aloe vera már a Krisztus születése előtti időkben
megjelenik, a jezsuita rend szerzetesei pedig a XVI. és XVII. században
elterjesztették az egész világon. (a híres svédcseppnek is az egyik fő
hatóanyaga.)
Az Aloe vera, más néven sivatagi liliom
klasszikus példája azoknak a nagyon hatékony gyógynövényeknek, amelyek hatását
már régen felismerték, jóval azelőtt, hogy ezt tudományos kutatás is
alátámasztotta. Számtalan olyan példa és tanulmány áll rendelkezésünkre,
amelyekben a modern tudománynak sikerült alátámasztania az ősrégi,
tapasztalatokon alapuló gyógyítás helyességét.
Manapság az Aloe verát nagy mennyiségben
termesztik Ausztráliában, Kubában, Venezuelában, Haitin, Mexikóban és az
Egyesült Államokban, elsősorban Kaliforniában, Texasban és Floridában. A növényből
előállított értékes készítményeket a világon mindenhol árulják, és így már a
Föld hidegebb vidékein élők is hozzáférhetnek és hasznosíthatják. A modern
gyártástechnológia segítségével az Aloe vera hashajtó hatóanyagait izolálni
lehet, így belsőleges használat esetén sem kell semmiféle mellékhatással
számolni. Az Aloe vera gél, spray, krém, koncentrátum és aloé víz formában is
kapható.
Az Aloe vera hatóanyagai
Eddig több mint 160 különböző hatóanyagot
sikerült az Aloe verában azonosítani, amelyek együtt nagyon hatékony gyógyító
hatást fejtenek ki az egész szervezetre. A gyógynövénykutatás mindig igyekszik
azt a hatóanyagot azonosítani, amely a növény speciális hatásáért felelős.
Minél szélesebb azonban egy természetes anyag hatásspektruma, annál
egyértelműbben bebizonyosodik, hogy több különböző hatóanyag kombinációjáról,
azaz a biológiai anyagok természet által optimalizált összetételéről van szó,
amely a kívánt gyógyhatást létrehozza.
Az aloé többek között 13 különböző vitamint,
és ugyanennyi ásványi anyagot, 15 enzimet, több aminosavat, amelyek
létfontosságú fehérjék építő-anyagai, esszenciális zsírsavakat, több mint 10
különböző szacharidot (cukormolekulát), a sebgyógyulást elősegítő szaponinokat,
illóolajokat és sok egyéb alkotórészt tartalmaz.
A baktériumok, gombák és vírusok ellen ható
antibiotikus tulajdonságai mellett az Aloe vera, a benne található különböző
hatóanyagoknak köszönhetően, számos egyéb általános erőnlétet erősítő és
gyógyító hatást is kifejt szervezetünkre, amelyekről nem szabad
megfeledkeznünk:
Az ellenálló képességet aktiválja és erősíti.
Ezáltal csökken a fertőzés veszélye és a már megkapott fertőzések súlyossága.
Az egész szervezetet erősíti és tisztítja. Az
aloé-nak vannak vértisztító tulajdonságai.
Az aloé elősegíti a sebgyógyulást, és
megelőzi a sebek elfertőződését.
Az aloé egy bizonyos szintig regenerálja
azokat a szöveteket, amelyek sugárzás miatt károsodtak.
Az aloé természetes fájdalomcsillapító.
Az aloé enyhe és könnyen tolerálható
tisztálkodó- és testápoló szer.
Az aloé ellátja a szervezetet értékes ásványi
anyagokkal, vitaminokkal és nyomelemekkel.
Az aloé csökkenti a gyulladást, és hűti a
gyulladt felületet.
Ha ügyesek vagyunk, otthon az ablakpárkányon is
termeszthetünk Aloe verát. Az a kis időbefektetés és az a kisebb összeg, amiért
a növényt megvásároljuk, igazán megéri, hiszen egy jó minőségű aloégél sokkal
többe kerül, és a frissen szedett levélben a legmagasabb a hatóanyag-tartalom.
Érdemes megemlíteni, hogy a hatóanyag-tartalom a növény természetes
környezetétől is függ, de szobanövényként is jól érzi magát. Ha azonnal,
frissen használjuk fel, akkor a legkevesebb a hatóanyag-veszteség, így majdnem
ugyanazt a hatást tudjuk elérni, mint a trópusokon szedett levelekkel,
amelyeknek a nagyobb hatóanyag-tartalma a tárolás és a feldolgozás közben
csökken.
Az otthon termesztett Aloe vera kiválóan
alkalmazható sérülések vagy égések kezelésére. Ezért nevezik a sivatagi
liliomot gyakran „orvos a virágcse-répben"-nek.
A levelei levághatók és kinyithatók, ha a
gyümölcsének húsát késsel kivágjuk, ezt közvetlenül is rátehetjük a sebre, vagy
felhasználhatjuk bőrápolásra, -tisztításra is. A levél húsosabb részének levét
ki is facsarhatjuk, és vízzel összekeverhetjük. Ha ezt a folyadékot meg
szeretnénk inni, akkor figyeljünk oda arra, hogy csak a levél belsejében lévő
géles részt használjuk fel. A levél zöld hártyája alatt hashajtó anyagok
találhatók, amelyek súlyos mellékhatásokat okozhatnak!
Aloe gél
vagy spray
Antibiotikus hatása mellett az Aloe vera
ápolja és feszesebbé teszi a bőrt. A jelentéktelennek tartott sivatagi
liliomnak kifejezett hidratáló hatása van: a nagy nedvességtartalmú anyagok
háromszor gyorsabban szívódnak fel a bőrbe, mint a víz, és a bőr mindhárom
rétegébe eljutnak, mélyebbre, mint a bőrápoló szerek. A bőr feszesebb lesz, és
visszanyeri rugalmasságát és frissességét. Ezen kívül, a bőrhibákat, bőrsérüléseket eltünteti, és a
száraz bőrdarabkákat is eltávolítja. A baktériumgátló hatóanyagok biztosítják a
gyulladások mihamarabbi gyógyulását, és gondoskodnak róla, hogy a pattanások ne
növekedjenek tovább.
Az aloégélt vagy -sprayt közvetlenül a sebre
vagy a gombás területre is felvihetjük. Ha az aloégélt arcápoló szerként
használjuk, gyakran előfordul, hogy a felvitel után kellemetlen feszülésérzés
alakul ki a bőrön. Ezért előbb az aloégélt tegyük fel, és utána a szokásos napi
arcápoló krémünket.
Aloe vera lé megelőzésre és általános
erőnlét javítására:
A gyárilag előállított antibiotikumokat csak
ritka, speciális esetekben, például műtétek vagy foghúzás után szabadna
fertőzés megelőzésére használni, mert figyelembe kell venni a szervezetre
kifejtett káros hatásait. Az Aloe vera lével azonban egészen más a helyzet! Sok
olyan országban, ahol az Aloe vera honos, szokás naponta Aloe vera levet inni
az ellenálló képesség javítása érdekében. A mi éghajlatunkon is tanácsos ezt a
szokást bevezetni, főleg a csapadékos évszakokban. A tiszta aloélének azonban
borzalmasan rossz íze van, ezért tisztán csak a nagyon bátrak isszák. Ha
azonban olyan italokban fogyasztjuk, amelyek más, ízjavító gyümölcsleveket
tartalmaznak, az aloés egészségmegőrzés valódi ínyencséggé válhat. Bármilyen
gyümölcslevet hozzákeverhetünk, kb. ugyanolyan mennyiségben, amennyi az Aloe
vera lé. Használhatunk tejsavót, kefirt, ásványvizet vagy savanyúkáposzta-levet
is.
A fantáziánkra van bízva, hogyan ízesítjük a
frissen facsart Aloe vera levet. Ananász- és narancslével, egy kis
mangósziruppal és egy kevés jéggel egzotikus italt varázsolhatunk belőle, egy
kis zöldséglével, némi fűszersóval és egy kevés tabascóval igazi fűszeres
vitaminkoktélt állíthatunk elő.
Az így elkészített ital nagyon hatékonyan
megelőz mindenféle kellemetlen megfázást, de akkor is segít, amikor már az
influenza első tünetei is megjelentek.
Az
Aloe vera külsőleg és belsőleg is alkalmazható olyan bőrbetegségeknél, krónikus
ekcémák és acnék. A bőr, a hón-aljszőrzet, a kéz vagy a láb körmeinek gombás
fertőzését is hatékonyan tudjuk Aloe verával kezelni. A nehezen gyógyuló vagy
elfertőződött sebek ugyanúgy jól reagálnak az aloékezelésre. Anyagcserezavarok
esetén is jusson eszünkbe az Aloe vera! Jótékony hatása van gyomor-, bél- és
epepanaszokban, de köhögés, hörghurut, és a légzőrendszer más betegségeiben is
hatékony. Cukorbetegségben, gyomorfekélyben és asztmában is jó eredményeket
értek el az aloé itallal.
A
folytatásban: A fokhagyma
I like your style: brief and informative. Good job!
VálaszTörlés